Cách Trị Mụn Trong 7 Ngày: Bí Quyết Hiệu Quả và An Toàn

Ngày 1: khiến cho Sạch Và khử trùng Da

Buổi Sáng

• Rửa Mặt: sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, ko chứa cồn, để làm sạch da mà không gây kích ứng.
• Toner: tiêu dùng toner ko cồn để cân bằng độ pH và khiến sạch sâu lỗ chân lông.

Buổi Tối

• Mặt Nạ Đất Sét: tiêu dùng mặt nạ đất sét để hút dầu thừa và làm sạch sâu.
• Kem Chống Viêm: thoa kem đựng benzoyl peroxide hoặc salicylic acid để giảm viêm. Chọn các thương hiệu nổi tiếng, như KEM TRỊ THÂM MỤN HOA ĐÀO của công ty xuân xanh group.

Bí quyết Trị Thâm Mụn

• Tinh Dầu Tràm Trà: Chấm 1 ít tinh dầu tràm trà lên nốt mụn để kháng khuẩn và giảm viêm.

Ngày 2: Dưỡng Ẩm Và bảo vệ Da

Buổi Sáng

• Rửa Mặt: tiêu dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Toner: tiêu dùng toner ko cồn.
• Dưỡng Ẩm: thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, ko gây bít lỗ chân lông.

Buổi Tối

• Mặt Nạ Nha Đam: dùng mặt nạ nha đam để khiến dịu da và phân phối độ ẩm.
• Kem Chống Viêm: trâm kem chống viêm trước khi đi ngủ.

Cách Giảm Thâm Mụn

• Vitamin C: trâm serum vitamin C để khiến sáng da và giảm thâm mụn.

Ngày 3: Nâng cao Cường chăm nom đặc trưng

Buổi Sáng

• Rửa Mặt: sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Toner: sử dụng toner ko cồn.
• Dưỡng Ẩm: thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng.
• Chống Nắng: xoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV.

Buổi Tối

• Mặt Nạ Trà Xanh: dùng mặt nạ trà xanh để khiến dịu và kháng viêm.
• Kem Trị Mụn: thoa kem đựng retinoid để xúc tiến công đoạn tái hiện da.

Cách Trị Vết Thâm Mụn Ở Mặt

• Arbutin: thoa serum cất arbutin để khiến sáng da và mờ thâm.

Ngày 4: Điều Chỉnh Chế Độ Ăn Uống

Buổi Sáng

• Rửa Mặt: dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Toner: dùng toner không cồn.
• Dưỡng Ẩm: trâm kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng.
• Chống Nắng: trâm kem chống nắng.

Buổi Tối

• Mặt Nạ Mật Ong: dùng mặt nạ mật ong để kháng khuẩn và làm dịu da.
• Kem Trị Mụn: thoa kem chứa salicylic acid.

Chế Độ Ẳn Uống

• Uống phổ quát Nước: Giúp đào thải độc tố.
• Ẳn phổ thông Rau Xanh và Trái Cây: sản xuất vitamin và khoáng vật cho da.

Ngày 5: tăng Cường chăm nom đặc biệt

Buổi Sáng

• Rửa Mặt: dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Toner: sử dụng toner ko cồn.
• Dưỡng Ẩm: xoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng.
• Chống Nắng: trâm kem chống nắng.

Buổi Tối

• Mặt Nạ Nghệ: tiêu dùng mặt nạ nghệ để kháng viêm và giảm thâm.
• Kem Trị Mụn: xoa kem chứa benzoyl peroxide.

Phương pháp khiến Mờ Thâm Mụn

• Niacinamide: xoa serum cất niacinamide để khiến cho sáng da và giảm thâm.

Ngày 6: Dưỡng Ẩm Và bảo kê Da

Buổi Sáng

• Rửa Mặt: sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Toner: dùng toner ko cồn.
• Dưỡng Ẩm: trâm kem dưỡng ẩm nhẹ nhõm.
• Chống Nắng: thoa kem chống nắng.

Buổi Tối

• Mặt Nạ Yến Mạch: tiêu dùng mặt nạ yến mạch để khiến cho dịu và phân phối độ ẩm.
• Kem Trị Mụn: xoa kem chứa retinoid.

cách thức khiến Giảm Thâm Mụn

• Axit Hyaluronic: xoa serum đựng axit hyaluronic để dưỡng ẩm sâu và khiến đầy vết thâm.

Ngày 7: Chấm dứt thời kỳ Trị Mụn

Buổi Sáng

• Rửa Mặt: sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Toner: sử dụng toner không cồn.
• Dưỡng Ẩm: thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng.
• Chống Nắng: thoa kem chống nắng.

Buổi Tối

• Mặt Nạ Giấy: sử dụng mặt nạ giấy để sản xuất dưỡng chất và khiến dịu da.
• Kem Trị Mụn: trâm kem cất salicylic acid.

Cách thức Trị Thâm Mụn Hiệu Quả

• Peptide: thoa serum cất peptide để thúc đẩy tái hiện da và giảm thâm.

Cách thức Trị Thâm Mụn Tại Nhà

1. Sử dụng những chiếc Tinh Dầu

• Tinh Dầu Tràm Trà: Kháng khuẩn và giảm viêm.
• Tinh Dầu Lavender: khiến cho dịu và tái hiện da.

2. Tiêu dùng những vật liệu trùng hợp

• Mật Ong: Kháng khuẩn và làm cho dịu da.
• Nha Đam: làm cho dịu và dưỡng ẩm da.

3. Vận dụng những Mặt Nạ Tự Chế

• Mặt Nạ Trà Xanh: Kháng viêm và chống oxy hóa.
• Mặt Nạ Nghệ: Giảm viêm và làm sáng da.

kết hợp các cách thức trông nom Da

1. Tẩy Tế Bào Chết Đều Đặn

Tẩy tế bào chết giúp mẫu bỏ những tế bào chết trên bề mặt da, giúp da thông thoáng và tiếp thụ dưỡng chất tốt hơn. Dùng sản phẩm tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần.

2. Sử dụng Sản Phẩm chứa Axit

Axit glycolic và axit salicylic giúp khiến cho sạch sâu lỗ chân lông và ngăn đề phòng mụn. Thoa sản phẩm cất axit lên da sau khi rửa mặt và trước lúc trâm kem dưỡng.

3. Dùng Sản Phẩm Chống Nắng

Kem chống nắng bảo kê da khỏi tác hại của tia UV và ngăn ngừa thâm mụn. Dùng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả bỗng dưng ra ngoài trời.

4. Giữ Vệ Sinh tư nhân

Rửa mặt sạch sẽ, thay gối thường xuyên và giảm thiểu sờ tay lên mặt để ngăn phòng ngừa vi khuẩn gây mụn.

Chế Độ Ăn Uống Và Lối Sống

1. Uống phổ quát Nước

Nước giúp đào thải độc tố và giữ ẩm cho da. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để duy trì làn da khỏe mạnh.

hai. Ẳn phổ quát Rau Xanh và Trái Cây

Rau xanh và trái cây sản xuất vitamin và khoáng chất cần phải có cho da. Ẳn nhiều rau xanh và trái cây để nâng cao cường sức đề kháng và giúp da sáng mịn.

3. Giảm thiểu Thực Phẩm sở hữu Hại

Hạn chế thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ và các chất kích thích như cà phê và rượu. Các thực phẩm này mang thể khiến tăng tiết dầu và gây mụn.

4. Giảm căng thẳng

găng với thể khiến cho tăng chừng độ hormone cortisol, gây ra mụn. Thực hiện các hoạt động giảm găng tay như yoga, thiền và thể dục để duy trì tâm lý tha hồ.

những Sản Phẩm Trị Thâm Mụn tốt Nhất

1. Serum Vitamin C

Serum vitamin C giúp làm cho sáng da và giảm thâm mụn hiệu quả. Thoa serum vitamin C hàng ngày để cải thiện tông màu da.

2. Kem chứa Niacinamide

Niacinamide giúp giảm viêm và làm sáng da. Tiêu dùng kem đựng niacinamide để khiến cho mờ thâm mụn.

3. Kem chứa Retinoid

Retinoid giúp xúc tiến tái tạo da và giảm thâm mụn. Xoa kem đựng retinoid vào buổi tối để cải thiện kết cấu da.

4. Kem cất Arbutin

Arbutin giúp khiến cho sáng da và ngăn phòng ngừa cung cấp melanin. Tiêu dùng kem chứa arbutin để làm mờ thâm mụn.

Kết Luận

Việc trị mụn trong 7 ngày đòi hỏi sự kiên trì và phối hợp phổ quát bí quyết trông nom da đúng cách thức. Bằng cách vận dụng những bước và cách thức trên, bạn sẽ thấy làn da cải thiện rõ rệt, giảm mụn và thâm mụn hiệu quả. Hãy bền chí và coi sóc da đúng bí quyết để với được làn da khỏe mạnh và rỡ hơn. Chúc bạn sớm đạt được làn da như ý!